LöwenKids - Kinder stark machen
Bei den LöwenKids lernen Kinder spielerisch mit Stress, Rückschlägen und starken Gefühlen umzugehen.
Sie entwickeln Selbstvertrauen und innere Stärke, bleiben auch in schwierigen Situationen handlungsfähig
und gehen mit Freude ihren eigenen Weg.
Ein Resilienzkurs für Kinder
Resilienz ist eine wichtige Grundlage für eine stabile und positive Entwicklung. Gerade in einer Zeit, die oft von Hektik, Druck und Unsicherheit geprägt ist, wird es immer wichtiger, die eigenen Stärken zu kennen und auf sie vertrauen zu können. Resilienz bedeutet für mich, Kindern genau das mitzugeben: ein Gefühl für ihre eigenen Ressourcen und die Fähigkeit, Herausforderungen gestärkt zu begegnen.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Kinder in ihrer inneren Stärke zu fördern, damit sie selbstbewusst durchs Leben gehen. Mir ist wichtig, jedes Kind in seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und individuell zu begleiten. So entsteht ein lebendiger Lernraum, in dem Entwicklung Freude macht und Kinder Schritt für Schritt über sich hinauswachsen können.
Bei den LöwenKids erlernen Kinder praktische Fähigkeiten um selbstsicher durchs Leben zu gehen. Durch abwechslungsreiche Übungen, kreative Methoden, Bewegung und Austausch in der Gruppe werden Selbstvertrauen, emotionale Kompetenz und soziale Fähigkeiten gefördert. Mit kindgerechten Entspannungsübungen lernen die Kinder in Stresssituationen Ruhe zu bewahren.
In dem Kurs lernen die Kinder
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sich selbst wahrzunehmen
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sich selbst zu reflektieren
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die eigenen Stärken zu erkennen
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selbstbewusster zu werden
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Emotionen zu regulieren
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mit Stresssituationen gut umzugehen
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Probleme selbstständig zu lösen
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sich von Tiefschlägen nicht entmutigen zu lassen
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nach Unterstützung zu fragen
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Konflikte zu lösen
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zu entspannen
Modulübersicht
Vertrauensaufbau,
Einführung in das Thema
1
Zu Beginn des Kurses wird eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre aufgebaut, die es den Kindern ermöglicht, sich zu öffnen und einzubringen, um so ein optimales Lernumfeld zu schaffen. Den Kindern wird der Stressbegriff durch Spiele sowie Gruppendiskussionen nähergebracht.
Selbstwirksamkeit
3
Durch das Bewusstmachen bereits bewältigter Heraus-forderungen und Erfolge sowie Erfolgserlebnisse bei den Übungen im Kurs werden die internalen Kontrollüberzeu-gungen der Kinder sowie ihr realistischer Attributionsstil gestärkt. Durch Geschichten und Spiele wird weiter an den Ressourcen und dem Selbstwert der Kinder gearbeitet. Das Thema Selbstwirksamkeit wird im darauffolgenden Modul erneut aufgegriffen.
Soziale Kompetenzen
5
In diesem Modul lernen die Kinder durch diverse Spiele sich gegenseitig zu vertrauen. Des Weiteren bewältigen sie gemeinsam Herausforderungen wie beispielsweise den Gordischen Knoten und erschaffen gemein-schaftlich Werke wie z.B. ein Kettenbild. Darüber hinaus wird der Umgang mit Konflikten besprochen.
Stressbewältigung
7
In diesem Modul liegt der Fokus auf dem Erlenen einer angemessenen Einschätzung von Stresssituationen sowie der Entwicklung von Bewältigungsstrategien. Dabei erforschen die Kinder wie sie die bereits entdeckten Stärken und Ressourcen der Situation entsprechend einsetzen können.
Selbstwahrnehmung
und Selbstreflexion
2
Mittels Achtsamkeitsübungen, Körperübungen sowie kognitiver Übungen lernen die Kinder ihre Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu reflektieren. Sie bekommen ein erstes Verständnis für ihre Stärken. Dies bildet eine wichtige Grundlage für die Bewältigung neuer Aufgaben und den Aufbau sozialer Beziehungen.
Selbststeuerung und Emotionsregulation
4
Die Regulation der eigenen Gefühle bildet eine wichtige Grundlage, um nachhaltig soziale Beziehungen aufzubauen. Die Kinder lernen Strategien zur Selbst-beruhigung im Umgang mit schwierigen Gefühlen wie Wut, Trauer und Angst. Sie erschaffen sich einen sicheren Ort und üben, Halt in turbulenten Zeiten zu finden. Durch Fantasiereisen lernen die Kinder außerdem in die Entspannung zu kommen.
Problemlösung
6
Um die Problemlösefähigkeit der Kinder zu fördern, werden sie gemeinsam auf Safari geschickt, bei der sie verschiedene Aufgaben lösen müssen. Des Weiteren wird im Rahmen altersgerechter Geschichten diskutiert, wie die Figuren die vor ihnen liegenden Herausforderungen lösen könnten. Dabei lernen die Kinder stets nach mehreren Handlungsalternativen zu suchen sowie Ziele auch bei auftretenden Schwierigkeiten weiter zu verfolgen.
Rekapitulation des Erlernten und Transfer in den Alltag
8
Schließlich rekapitulieren wir, welche Ressourcen und Strategien die Kinder im Laufe des Kurses gesammelt haben und wie sie diese im Alltag einsetzen können, um löwenstark durchs Leben zu gehen.
Zielgruppe und Formate
Der Kurs richtet sich an Kinder im Vorschul- und Grundschulalter. Die Gruppen bestehen idealerweise aus etwa zehn Kindern ähnlichen Alters. Größere Gruppen sowie abweichende Altersspannen können individuell vereinbart werden. Die Teilnahme von Kindern mit psychiatrischen Diagnosen ist nur nach vorheriger Absprache möglich.
